「それ仏法遥かにあらず。心中にして即ち近し」
仏様のような悟りの心は、どこか遠くにあるものではなく、すぐ近く、心の中にあるものです
――という空海の教えです。
どうか静かな古寺での座禅を通し、日々の騒々しい雑念から離れ、ご自身の内より清浄な心を見つけてみてください。「サ道」「弓道」「書道」など五体五感を使い、心と体で禅の世界にふれてみませんか？
・体験の流れ
「禅と道」では、名の通り、まず本堂での座禅で心を整え、その後サ道、弓道、書道より選択した体験を通して身体を整えていただきます。
➀ サ道 ： 座禅とサウナ
お一人様 3000円 ／ ご希望時間 3時間
② 弓道 ： 座禅と弓道
お一人様 2000円 ／ ご希望時間 2時間
③書道： 座禅と写経
※不定期開催しております。ご希望の際はご連絡ください。
電話 0884‐62‐0029
・サ道（サウナ）
日本サウナの発祥は、お寺の蒸し風呂で僧侶が身を浄めていたことが起こりと言われています。
境内に立てたサウナで温まり、剣山系の湧き水で身を清めたのち、お寺の縁側で座禅を組む。いにしえの修行者の気持ちで心身を整えましょう。
・内容 所要時間（３時間）
本堂で座禅を楽しんだ後、境内にてテントサウナとドラム缶水風呂を用いて体を浄め、お寺の縁側での座禅で外気を楽しんでいただきます。
・弓道
メンタルトレーニングという言葉が生まれるずっと昔から、日本武道は禅の精神をその心の修養に取り入れていました。
萬福寺は境内に弓道場がある例を見ない武道の寺。弓の有段者でもある僧侶に指導を受けながら、弓と禅を通して、深い集中力を養いましょう。
・内容 所要時間（２時間）
本堂で座禅を楽しんだ後、道場にて僧侶による矢渡し（演舞）をご覧頂き、安全な距離から弓矢を使った初心者向けの弓道体験をしていただきます。道具類はございますのでご安心ください。
・書道
写経をして心を鎮めてみませんか？ 日々の忙しさに追われ、騒音だらけになってしまった心に書を通して静寂を取り戻してみましょう。
萬福寺では毎週書道教室を開催しております。書の有段者でもある僧侶に指導を受けながら、写経を通して疲れた心を癒してください。
本堂で座禅を楽しんだ後、般若心経の内容について軽く聞いていただき、筆の持ち方、墨のすり方をお教えし、筆と硯を用いた本格的な写経を体験していただきます。道具類はございますのでご安心ください。
